Stress Management - Vorteile auf allen Ebenen
Stressmanagement ist leicht zu erlernen. Viele Menschen profitieren davon ihr Leben lang.
Immer mehr Unternehmen erkennen die Vorteile von Stressmanagement. Denn gesunde Leistungsfähigkeit wird durch Stressmanagement systematisch gefördert und ermöglicht.
Stress wird höchst individuell empfunden. Zudem sind an Arbeitsplätzen, in Prozessen, Teams oder Abteilungen entsprechend unterschiedliche Stressoren zu bewältigen.
Die Hilfe zur Selbsthilfe steht daher im Mittelpunkt aller etablierter Stressmanagement Programme. Denn so wird ermöglicht, dass Stressbewältigungsstrategien zum jeweiligen Arbeitsplatz passen.
Stressmanagement-Vorteile für Unternehmen:
- Stressmanagement führt zu höherer Produktivität
- Stressmanagement verbessert die Teamarbeit
- Stressmanagement steigert die Akzeptanz der Führungskräfte durch die MitarbeiterInnen
- Stressmanagement hat einen positiven Einfluß auf das Arbeitsklima und die Unternehmenskultur
Stressmanagement-Vorteile für MitarbeiterInnen:
- Die persönliche Produktivität steigt
- Negativer Stress wird deutlich reduzierbar
- Die Entscheidungsfindung wird erleichtert
- Die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht
- Fehlerquoten sinken
- Arbeitsunterbrechungen und Störungen werden minimiert
- Die Informationsüberflutung wird deutlich reduziert
- Das Zeitmanagement wird verbessert
Mitarbeiter bestätigen nach der Einführung von Stressmanagement-Programmen folgende Punkte
- Persönliche Ziele und Aufgaben sind leichter zu definieren und erfolgreicher umzusetzen
- Die Verwendung der Selbsthilfe Instrumente gegen zu viel Stress wird dauerhaft praktiziert, da damit deutliche Erfolge erzielt werden
- Die Stressmanagement Programme werden an Freunde und Bekannte weiter empfohlen
